18.心声

　　兄弟们，有什么帮助睡眠的方法推荐吗？

　　最近天天失眠，想去医院开安定，但心理科爆满，我挂的号都排到下周一去了，也就是说下周一我才能拿药........没处方买不到安定，真的惨。